10年後の理想の姿は健康な状態ですか？病院に通っている姿ですか？（2024.11.20更新）
2020年秋から『10年日記』というアプリの日記を備忘録として使っています。 シンプルで書きやすく写真も入り、 何より昨年や過去の同じ日に何を書いたのか読み返せるのがお気に入りです?  … ▼続きを読む

我が家の防災用品見直し大計画（2024.11.13更新）
  今年は能登半島地震を始め、日本列島は多くの災害に見舞われました。   9月1日の防災の日に、 「うちは防災用品をどこに置いているの？備蓄品は足りているの？」という &… ▼続きを読む

書籍『否定しない習慣』を読んで（2024.11.06更新）
自分の人生は出来が悪かったこともあり、他人から否定され続けてきました。 自分はその否定に対して、反骨精神で生きてきました。 その中でのエピソードとして忘れもしないことがあります。 大学卒業後… ▼続きを読む

マイナンバーカードのご準備を。（2024.10.23更新）
今年、私のパートナーが職場で急に胸の痛みを訴え、 救急車で運ばれるというハプニングがありました。   一時は大動脈解離かもということで様々な検査をしましたが、 特に悪いところは見つか… ▼続きを読む

八百富神社へ行ってきました。（2024.10.16更新）
先日、蒲郡市にある竹島（最強のパワースポット）八百富神社へ行ってきました?   島全体が国の天然記念物であり、島全域が境内となっています。 日本七弁天のひとつであり、開運・安産・縁結び… ▼続きを読む

その薬・湿布いつまで使い続けますか？（2024.10.09更新）
  関節リウマチや骨粗鬆症など場合は長期的に薬物治療が必要です。 ぎっくり腰や急激に出てきた痛みなど急性期にもお薬が必要な場合が多いです     では 慢性的… ▼続きを読む

認知症になる前に…（2024.09.25更新）
みなさんは日頃　車の運転はされますか？   私は月に数回長時間ドライブをして実家に帰省しています。   運転中は運転に集中しており、疲れを感じませんが、 到着してひと息つ… ▼続きを読む

今の姿勢は大丈夫ですか？（2024.09.18更新）
突然ですが、 今どんな姿勢でこのブログを見ていますか？   背中を丸めて、肩が前に出るような姿勢になってしまっていませんか？     今や、パソコンやスマホを… ▼続きを読む

クーリングシェルターって知ってますか？（2024.09.11更新）
今年の夏はもう言うまでもなく暑い日が続きましたね…?   私は趣味で週に1回屋外でテニスをしています? 『熱中症警戒アラート』が出た日は危険だと思い、自粛してみることに。  … ▼続きを読む

今年の夏は熱中症対策できましたか？（2024.09.04更新）
こんにちは。 お盆を過ぎたあたりから急に日が短くなり、秋の虫の音が聞こえてくるようになりました！   今年の夏は猛暑日が続いたので、日中の外出を控え、 夕方から外出されるなどの工夫を… ▼続きを読む

8月もあと少し！！（2024.08.28更新）
8月もあと数日となりました?   我が家には小学校に通う2人の子どもがいます。 子どもたちの長い夏休みももうすぐ終わりですね！     今夏は酷暑日が続き、 … ▼続きを読む

初めて熱中症になりました。（2024.08.07更新）
年々、夏が暑くなっています。 みなさま体調は崩していませんか？   今まで夏バテかなということはありましたが 今年になって初めて 怠さ、吐気、めまい、全身の筋肉痛の症状がでました。… ▼続きを読む

厳しい暑さには負けない！！！（2024.07.31更新）
年々、夏の暑さが厳しくなってきていますね?   今回は体感温度について少し触れていこうと思います。   体感温度とは、 人間の肌が感じる温度の感覚を定期的に表したもので … ▼続きを読む

更年期との付き合い方（2024.07.24更新）
流れる滝のような汗… 梅雨が明けました…本格的な夏の到来ですね?   そして、汗を大量にかく季節。 と！思いきや…ほとんどの汗の原因はホットフラッシュでした。    暑… ▼続きを読む

「忙しいから出来ませんでした」は「治す気がありません」と同意（2024.07.17更新）
  痛いから運動をしませんでした。 痛いから運動を少しだけやってみました。     痛いという事実は変わらない中で どのように解釈してどの様に行動をするのかは… ▼続きを読む

MCIモニターのご意見紹介いたします。（2024.07.10更新）
2023年12月20日に アルツハイマー病による軽度認知障害（MCI） または早期の認知症と診断された人への治療薬である レカネマブ（販売名：レケンビ®）が発売となりました。   … ▼続きを読む

プラセンタ夏のキャンペーン！！（2024.07.03更新）
当院にはプラセンタ外来があるのはご存知でしょうか？   プラセンタとは ヒトの胎盤由来の生理活性成分を抽出した医療用医薬品です。 胎盤は赤ちゃんのへその緒と繋がっていて 栄養や酸素… ▼続きを読む

もしも自然災害が起きたら…（2024.06.26更新）
当院では定期的に防災訓練を実施しています。 今回は通常通りにトイレが利用できなくなった場合の対処法の勉強をしました。   自然災害が起きてしまったら、 まず命を守ることが最優先とされ… ▼続きを読む

事前準備は入念に。（2024.06.19更新）
こんにちは? 今日は自分が膝を痛めた失敗談を話します。 去年一人旅をしに広島へ4日間行ってきた時の事です。   久々の一人旅、 自分は足で稼いででも多くの観光地を回りたいタイプで、… ▼続きを読む

現代の鍼灸について（2024.06.12更新）
今回は鍼灸についての話をさせていただこうと思います?     日本の医学は大きく分けると 西洋医学(近代医学)と東洋医学(伝統医学)の２つに分けられます。   … ▼続きを読む