人工膝関節の術後にやっておくといいこと（2024.01.17更新）
人工関節の手術は 今では膝関節の痛みに悩む方に対して スタンダードに行われるようになった手術で、 今では年間9万例以上の方々がされているものになります。   痛みが強かったり、変形… ▼続きを読む

能登半島地震災害義援金について（2024.01.10更新）
2024年になりすでに1週間以上が経ちましたが 元旦に掲げた目標・習慣は継続できていますでしょうか？   京命クリニックでは 来院されたすべての皆様に満足していただけるような診療やリ… ▼続きを読む

今年も防災訓練行いました（2023.12.27更新）
寒くなってきたと思ったら意外と温かくて 薄着にしようかと思ったら急に寒くて なんだか不思議な12月?‍?   年末年始にかけて火災が多くなっていて、 ニュースでも火災の報道が度々放… ▼続きを読む

旅で脳を再起動させる？（2023.12.20更新）
先日、テレビで 『旅をすることで脳を再起動させることができる』とやっていました。   日常とは違う環境に身を置き、 初めて見るものやいつもと違うものを食べる、初めて出会う人と会話をす… ▼続きを読む

バランスの良い食事が体調を整える（2023.12.13更新）
12月に入り、寒さがより厳しく感じる季節になりました。 皆様は体調崩していませんか？   今日は体調管理についてお話しようと思います！     この夏に、リハ… ▼続きを読む

ゴルフ始めました。（2023.12.06更新）
こんにちは。 最近は急に気温も下がってきて肌寒い季節になってきました。 寒い時だからこそ、体を動かそうと思い 今年からゴルフを始め、週に1、２回練習しています⛳   たくさん打ちす… ▼続きを読む

燃ゆる感動かごしま国体（2023.11.29更新）
  先日、聴覚障害バレーボールのトレーナーとして 燃ゆる感動かごしま国体に帯同させていただきました。           … ▼続きを読む

人工膝関節の手術前にやった方が良いたった2つの事。（2023.11.22更新）
  お友達や親戚のどなたかは人工膝関節の手術を経験済み。 それほどスタンダードになってきた人工膝関節の手術。   膝関節の変形が進み、 普段通りの日常生活が送れなくなって… ▼続きを読む

ホットヨガ始めました。（2023.11.15更新）
5月からホットヨガを始めました。   皆さんホットヨガを体験したことはありますか？   ホットヨガとは 35～40℃のスタジオで行うヨガのこと。   体の柔… ▼続きを読む

足が攣った経験はありますか？（2023.11.08更新）
毎年この時期になると 朝方「痛っ」と目が覚めることがあります?   冬場や夏場に起こる「こむら返り」です。     介護リハビリ中の利用者様や診察に来られる患… ▼続きを読む

ダイエット始めました。（2023.11.01更新）
  去年の夏に体調を崩し 数日お粥生活で5kgの体重減少をきっかけに 40代にして中学生？高校生？くらいの体重にしたらどうなるだろう…と   興味本位でダイエットへ突入し… ▼続きを読む

北アルプス一高い所にあるカフェ（2023.10.25更新）
美味しいコーヒーがあると聞けばどこへでも行く、リハビリ室の阪本です。     先日北アルプス、穂高岳に3泊４日の登山に行ってきました。 (少しマニアックな話になりますが皆さ… ▼続きを読む

本当に痩せたきゃ食べて動いて基礎代謝を味方につけろ!（2023.10.18更新）
  毎年「痩せたいわ」と言っている方を目にします。     そのたびに本当に痩せたいのか？ と疑問に思うことがあります。     膝痛… ▼続きを読む

脱！三日坊主（2023.10.11更新）
  典型的な三日坊主だった私が、 初めて継続している事。   それは、ウォーキングです。   以前も、ウォーキングにチャレンジした事はあったのですが、 天気… ▼続きを読む

骨盤の歪みってなに？（2023.10.04更新）
整骨院や整体院の看板、テレビや新聞のチラシにも 目にする機会が増えてきました。   「骨盤の歪み」   なんだか整えてもらった方が身体が良くなる気がするし 身体の土台と… ▼続きを読む

夏が旬の「瓜」食べたことはありますか？（2023.09.27更新）
皆さん、 「瓜」という植物を食べられたことはありますか？   私はスーパーで目にしても気に留めることのない野菜という認識でした。     職場の方よりおすそ分… ▼続きを読む

おにぎりの魅力（2023.09.20更新）
  私は毎日お弁当用におにぎりを持って来ています? ひとつですが特大です。   何故なら具には 「唐揚げ」「ウィンナー」「シーチキン玉子」等入っているから❗  … ▼続きを読む

消防訓練を行いました（2023.09.13更新）
京命クリニックでは、 1年に2回、消防訓練を実施しております。   今年の1回目は6/29の業務後、ブルーリーフにて 通報訓練とストレッチャーでの避難訓練を実施しました。 消防団の… ▼続きを読む

日本の花火（2023.09.06更新）
豊田おいでん祭りの花火大会に行ってきました?   今年は日本各地で花火大会が再開されましたね。 皆様はどこかの花火大会に行かれましたか？   最近は冬でも花火が上がること… ▼続きを読む

ウエストが細いのはいいこと？悪いこと？（2023.08.30更新）
  女性の永遠の憧れであるくびれについて、 ウエストが細くてくびれていることは良いのでしょうか？   そんな疑問を解剖学や整形外科の観点から解説したいと思います? &nb… ▼続きを読む