どれくらい運動したらいいですか？に対する1つの答え （2025.05.28更新）
  足腰の筋力が弱くなってきた🥲   前までは歩いても息切れをしなかった距離なのに、最近は息切れ・疲れやすくなってきた💦   そういったきっかけで 散歩とかの… ▼続きを読む

健康に過ごすためには「事前対応」が勝ち！ （2025.05.21更新）
ここ最近 かなり暑い日が続いていますね🌞🌞   今年の夏も、昨年と同じように記録的な暑さになるのでしょうか？ 患者さんとそんな話をしながら、リハビリに取り組む日々が続いています。   記録… ▼続きを読む

金具を身につけているけど大丈夫？？？🤔 （2025.05.14更新）
こんにちは、 京命クリニック放射線技師の不破です😊 今日は、レントゲン室に入るときによくいただくご質問についてお話しします。 「金具を身につけているけど大丈夫… ▼続きを読む

その手のこわばり、もしかして「メノポハンド」かも？ （2025.05.07更新）
こんにちは！ GW明けたばかりですが、すでに真っ黒に日焼けしている🌞🌞 リハビリテーション科の水野です。 「朝起きたら指がこわばってる…」 「最近、ペットボトルのフタが開けにくい…」 … ▼続きを読む

春のお散歩、楽しめていますか？ （2025.04.30更新）
こんにちは。 京命クリニック リハビリ担当の加藤です。   桜の季節が過ぎ、日差しもやわらかくなってきて、 だんだんと外出がしやすい気候になってきましたね。 この時期は、お散歩やちょっと… ▼続きを読む

疲れた時こそ温泉へ！ 〜心と体にご褒美を〜 （2025.04.23更新）
こんにちは！リハビリ室の山田です。   突然ですが、皆さんには趣味がありますか？ リハビリスタッフの趣味もさまざまで、 キャンプ、テニス、登山、トレーニング、スノーボード、ライブ、旅行など多岐… ▼続きを読む

症状・悩みを解決するために筋トレという選択肢を （2025.04.16更新）
整形外科を受診される方に限らず、 日々の生活の中でさまざまな悩みや不調を抱えている方は多いのではないでしょうか？   「こんなふうになれたらいいな」と思ったこと、ありませんか？ たとえば、、、… ▼続きを読む

マニラのスラム街で感じた、日本の医療制度のありがたさ （2025.04.09更新）
こんにちは！リハビリ室のセラピストです。 少し前に行ったフィリピン旅行の体験を通して感じたことをお話ししたいと思います。   フィリピンといえば、セブ島やボホール島などの美しいリゾート地が有名で… ▼続きを読む

花粉症でぎっくり腰？！ （2025.04.02更新）
ついこの前お正月！と思っていたのに、 最近はぐっと暖かくなり春の雰囲気を感じる日も増えてきました🌸   暖かくてお花見も楽しめる春は大好きですが、 困るのは花粉！テレビで流れる花粉の… ▼続きを読む

未就学児向け運動教室のご案内 （2025.03.26更新）
こんにちは！ 最近は暖かい日が増え、過ごしやすい季節になってきましたね🌸   さて、京命クリニックでは昨年末より、 未就学児を対象とした運動教室を定期的に開催しています。 &nbs… ▼続きを読む