京命ブログ
肋骨骨折
(2023.08.23更新)
最近、リハビリ室ではゴルフの練習にはまっています⛳
コロナ禍で外出する頻度が少なくなっていましたが
少しずつ緩和してきたので運動する機会も増えてきました!
コロナ感染による後遺症で長… ▼続きを読む
「整う」とは?
(2023.08.09更新)
皆さんは「整う」という言葉を聞いたことはありますか?
「整う」とは
サウナ愛好家から生まれた造語で、
サウナ→水風呂→外気浴を何度… ▼続きを読む
レントゲンとエコーって何が見えているの?
(2023.08.02更新)
転んで手をついて、手首が痛い
そんな時、整形外科では
レントゲンを撮影している姿が
よく思い浮かぶ場面かと思います。
怪我の状態を把握するために… ▼続きを読む
植物の力で健康に
(2023.07.26更新)
食後のデザートがないとなんだか満足しない…
という習慣がついている看護師の松山です。
先日、近所の花屋さんで行っている
「春の寄せ植えワークショップ」へ参加してきまし… ▼続きを読む
プリけつが膝痛改善のカギ
(2023.07.19更新)
モデルさんや女優さんの
引き締まった腹筋や脚のラインがきれいだな、
あんなふうになりたいな
なんて思ったことはありませんか?
憧れられるモデルさんたちのInstagramを見か… ▼続きを読む
歩くだけでは筋力はつかない!?
(2023.07.12更新)
膝が痛くて病院を受診
医師からは太もも前の筋力をつけましょう
もっと歩きましょう、と言われた
そんな話をよく聞きます。
ただ、
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キングコング西野亮廣さん講演会
(2023.07.05更新)
2023年6月25日日曜日、東別院ホールで開催された
キングコング西野亮廣(にしの あきひろ)さんの講演会に参加してきました。
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梅雨になると体調が悪くなる
(2023.06.28更新)
雨が多くなってきました。
雨が降るとまるでテルテル坊主のような合羽を着て
通勤している鍼灸の浦野です☔
梅雨に入ると原因もなく体調が悪くなったこと… ▼続きを読む
海ゴミゼロを目指して
(2023.06.21更新)
「きのこの山」と「たけのこの里」
どちらが好きかといったら
「たけのこの里」が好きな看護師の松山です。
皆さん、「藤前干潟」ってご存知ですか?
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関節リウマチの勉強会
(2023.06.14更新)
関節リウマチの勉強会に参加してきましたので
勉強会で学んだ内容をブログでシェアしたいと思います。
関節リウマチとは
自己免疫疾患の一種で、
免疫… ▼続きを読む