ウインタースポーツもあと少し…（2024.03.13更新）
皆さんこんにちは！   3月にはいり、すっかり春めいてきたこの頃ですが、 僕は趣味のスノーボードを楽しんでおります🏂     少し前に長野県白馬村に行き、 … ▼続きを読む

肉離れって？（2024.03.06更新）
  みなさま、一度は聞いたことがある「肉離れ」   スポーツの時に起こりやすい怪我ですが、 どんなケガがご存知ですか？     ダッシュやストップ動作などで 筋肉に必要以上の負荷がかか… ▼続きを読む

人生初固定！（2024.02.28更新）
先日、人生初の包帯を体感しました。   夕食の準備をしていたら、左小指に違和感を覚えました。 深夜寝返りをうつ度、目が覚めてしまう始末。   仕事前に上司へ相談し、 テ… ▼続きを読む

腹式呼吸VS胸式呼吸（2024.02.21更新）
  ここ数年で呼吸に関する書籍を 見かける機会が多くなってきました😊     少し前にはロングブレスダイエット 40年以上前には服部式呼吸法（患者さんに教えて… ▼続きを読む

PTになって数十年。（2024.02.14更新）
  理学療法士になり数十年が経ち 自分なりに勉強や技術をつけてきたつもりですが、 まだまだ良くならない方がいるので、一生勉強です。   駆け出しの新人の頃は 目先に技術… ▼続きを読む

継続は力なり。（2024.02.07更新）
こんにちは。 厳しい寒さが続いていますが、体調管理はできていますか？     突然ですが、 バリトンサックスという楽器を聞いたことはありますか？   &nb… ▼続きを読む

インフルエンザに要注意！（2024.01.31更新）
こんにちは。リハビリの伊藤です。     昨年末終わり、 クリスマスと同時に娘が発熱してしまい、 私も立て続けに熱を出してしまいました。     … ▼続きを読む

感染対策の勉強会を行いました（2024.01.24更新）
先日、感染対策の勉強会を行いました。   コロナ禍になってから、 手を洗うことを意識されている方が多いのではないでしょうか🥲     今回の勉強会では手洗いに… ▼続きを読む

人工膝関節の術後にやっておくといいこと（2024.01.17更新）
人工関節の手術は 今では膝関節の痛みに悩む方に対して スタンダードに行われるようになった手術で、 今では年間9万例以上の方々がされているものになります。   痛みが強かったり、変形… ▼続きを読む

能登半島地震災害義援金について（2024.01.10更新）
2024年になりすでに1週間以上が経ちましたが 元旦に掲げた目標・習慣は継続できていますでしょうか？   京命クリニックでは 来院されたすべての皆様に満足していただけるような診療やリ… ▼続きを読む