スポーツ頑張りすぎていませんか？ （2024.05.22更新）
こんにちは。   いよいよ野球シーズンが開幕し とてもわくわくしています。   私は先日、神宮球場まで野球観戦に行ってきました！ 惜しくもドラゴンズは終盤の逆転負けで … ▼続きを読む

セルフケアは大切です。 （2024.05.15更新）
帰宅後に「ごはん or　お風呂」ではお風呂を選択します。 なで肩PT山田です。     皆さん、特徴のある姿勢や体の形には名前がついているのをご存知ですか？  … ▼続きを読む

捻挫を甘く見ていませんか？ （2024.05.08更新）
数多くあるケガの中で 皆さん1度は聞いたことのある 足首の捻挫についてお話させていただきます🥲     スポーツ中や転倒した時、段差を踏み違えた時などに よく起こる足首の捻挫ですが、 内… ▼続きを読む

ダイエットをしたことはありますか？ （2024.05.01更新）
こんにちは。リハビリの伊藤です。   今日はダイエットについてお話します。 皆さまはダイエットの経験はありますでしょうか？   僕は過去に人生最高体重の88kgから64k… ▼続きを読む

介護リハビリ利用者様の声を紹介します！ （2024.04.24更新）
京命クリニックブルーリーフ介護リハビリでのご利用者の声を紹介します😊   ブルーリーフ介護リハビリでは ストレッチを中心に平行棒内での運動やマシンを使用しての運動、 テレビを観ながら… ▼続きを読む

なぜストレッチができないのか？ （2024.04.19更新）
風邪をひいて内科に受診したとします。 医師の診察の後に窓口で受け取るのが“薬“ 症状を抑えるために必ずと言っていいほどその薬を服用すると思います。   腰が痛くて整形外科を受診したと… ▼続きを読む

春の訪れ （2024.04.10更新）
みなさんこんにちは。   家の庭に桜が咲きました🌸                 … ▼続きを読む

品格を上げるには姿勢と歩き方 （2024.04.03更新）
自信ありそうな人・自信なさげな人 清潔感がある人・そうではない人 元気ハツラツな人・いつも元気ない人 物事をプラスに捉える人・何事もマイナスに捉える人   その他にもたくさんありま… ▼続きを読む

長時間同じ姿勢でいると… （2024.03.27更新）
こんにちは。   3月も終わりに差し掛かり、 少しずつ暖かくなってきましたね🌸   僕は先日奈良県の方に遊びに行きました。 奈良公園で鹿と戯れ、奈良の町を散策したり、有… ▼続きを読む

皆さん、こんなパン知っていますか？ （2024.03.23更新）
  京命のバタコさん、クリニック2Fリハ室浅井です。 今回、あまり知られていないパンのお話です。       フランスパンといえば バゲットやクロ… ▼続きを読む