習慣づくりって大切（2023.04.19更新）
毎日、自分が何をしているか観察してみたことありますか？     朝起きる トイレにいく 顔を洗う　など   日常生活で普通にこなしているこの作業を 意識し… ▼続きを読む

脊椎圧迫骨折ってご存知ですか？（2023.04.12更新）
突然ですが、 高齢者に多い四つの骨折をご存知ですか？   大腿骨頸部骨折 上腕骨近位端骨折 圧迫骨折 橈骨遠位端骨折   ３月１日に掲載した… ▼続きを読む

運動しなくてもいい人は1人もいない！！（2023.04.07更新）
    今日はちょっとショックなお話をしようと思います。   2016年の報告で 世界中の男性のうち4人に1人（23％）、女性の3人に1人（32％）が 健康を… ▼続きを読む

こどものトレーニングは何をすればいいの？（2023.03.29更新）
今回は子供のトレーニングについて 「どんなトレーニングをさせればいいですか」など 親御さんや部活動の先生やコーチから相談を受けるので お話ししたいと思います。   子供は生まれてか… ▼続きを読む

マミーブレイン（2023.03.25更新）
  Blue zone鍼灸マッサージ治療院第二治療室 女性鍼灸マッサージ師の浦野です🍒   今日は「産後の頭は働かない！」というお話です。   産後に 「最… ▼続きを読む

ビオチンの効果って？（2023.03.18更新）
  現在プラセンタ（メルスモン）注射が出荷停止となり、 当院でも在庫が少なくなっている状況です。   そこでプラセンタに似ている効果がある ビタミン剤のビオチンについてご… ▼続きを読む

キッチンの便利グッズ（2023.03.08更新）
  訪問リハビリの作業療法士　金高です。   皆さんはキッチンの便利グッズを活用していますか？   私も家に帰れば主婦なので、 キッチンの便利グッズはいつも気… ▼続きを読む

骨折を防ぐには…（2023.03.01更新）
中日ドラゴンズの岡田俊哉投手（31）が 2月22日、北谷で行われた楽天との練習試合中、 マウンドで転倒して救急搬送されました。         … ▼続きを読む

四十肩かなと思ったら・・・（2023.02.22更新）
なんだか最近、腕が上がりにくくなってきた ふとした瞬間に肩が痛い 手を動かしたら肩や腕が痛くなる     そんな症状を感じたら 「もしかして四十肩かも・・・」 &nb… ▼続きを読む

チョコレートの食べ過ぎは太るだけじゃない？（2023.02.15更新）
  毎年自分チョコのために１万円くらい使っている鍼灸の浦野です！     今年もチョコの季節がやってきましたね🍫 皆さん、昨日はどんなバレンタインを過ごしました… ▼続きを読む