キッチンの便利グッズ（2023.03.08更新）
  訪問リハビリの作業療法士　金高です。   皆さんはキッチンの便利グッズを活用していますか？   私も家に帰れば主婦なので、 キッチンの便利グッズはいつも気… ▼続きを読む

骨折を防ぐには…（2023.03.01更新）
中日ドラゴンズの岡田俊哉投手（31）が 2月22日、北谷で行われた楽天との練習試合中、 マウンドで転倒して救急搬送されました。         … ▼続きを読む

四十肩かなと思ったら・・・（2023.02.22更新）
なんだか最近、腕が上がりにくくなってきた ふとした瞬間に肩が痛い 手を動かしたら肩や腕が痛くなる     そんな症状を感じたら 「もしかして四十肩かも・・・」 &nb… ▼続きを読む

チョコレートの食べ過ぎは太るだけじゃない？（2023.02.15更新）
  毎年自分チョコのために１万円くらい使っている鍼灸の浦野です！     今年もチョコの季節がやってきましたね🍫 皆さん、昨日はどんなバレンタインを過ごしました… ▼続きを読む

筋トレの頻度はどれくらい？（2023.02.08更新）
筋トレをすることによって 筋肉痛が起きるのに運動を続けていいの・・・？ 不安になることがあると思います。   筋肉痛は筋力トレーニングなどで 普段つかっていない筋肉を刺激するこ… ▼続きを読む