なんだか最近、腕が上がりにくくなってきた

ふとした瞬間に肩が痛い

手を動かしたら肩や腕が痛くなる

 

 

そんな症状を感じたら

「もしかして四十肩かも・・・」

 

なんてことが頭をよぎるとおもいます

 

 

四十肩とは通称で、

正式には「肩関節周囲炎」という名前です

 

この肩関節周囲炎は整形外科ではよく耳にする病名です

 

 

 

 

 

名前の最後に“炎”がつくので

よく炎症が原因で症状が出るとされています

 

 

では、

なぜ肩に炎症が起きるのか。

みなさんはなぜだと思いますか？

 

よく使うところだから？年齢のせい？

 

 

そのお答え、おしいです❗️

 

実は、ほとんどの原因は姿勢が崩れてきているから起こるものなんです

 

デスクワークなどの、前かがみの姿勢や肩をすくめたような姿勢でいると

毎日のように肩にジワジワと負担がかかって

炎症が起きるケースが、かなり多いです

 

 

具体的には左右を比較して

下がっている方の肩に負担がかかりやすい傾向にあります

 

 

自分の姿勢って意識するタイミングって

普通に生活していたらなかなかないですよね

 

 

意識するタイミングがないからこそ

知らない間に炎症が起きてしまい、

症状が出るケースが多いです

 

 

肩関節周囲炎は、急に自然発生的に炎症が起きるわけではなく

姿勢が崩れている状態で生活することで

毎日肩に負担がかかってしまって起こる炎症であるといえます。

 

 

 

 

肩が下がっている姿勢にも

たくさんの原因があります

 

・胸の前の筋肉（小胸筋）が硬くて肩が下がっている

・背中の筋肉（広背筋）が硬くて肩が下がっている

・背骨が右に傾いていて右肩が下がっている

・股関節が硬くて肩が下がっている　　などなど

 

肩が下がっているという原因だけでもこんなにあります

（本当はもっと複雑でもっとあるんです😞💦）

 

自分の肩が下がっている姿勢が

どの原因なのかは

やはり、専門のセラピストに診てもらった方がわかりやすいと思います

 

 

肩が痛いなと思ったら我慢せずに

近くの信頼している整形外科や接骨院で早めの相談をすることが

悪化させない近道です。

お近くの方であれば整形外科京命クリニックにも来てみてくださいね😊

 

 

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当院隣接の鍼灸マッサージ治療院です。

完全個室・完全予約制となっていて、

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気になる方は診察でご相談ください。

 

〈適応する症状〉

肩痛、腰痛、膝痛、頭痛、身体の倦怠感、自律神経調整など

〈施術料金〉

通常施術　30分　4000円

　　　　　60分　7000円