インフルエンザに要注意!
こんにちは。リハビリの伊藤です。
昨年末終わり、
クリスマスと同時に娘が発熱してしまい、
私も立て続けに熱を出してしまいました。
検査したところ、『インフルエンザ陽性』
あと数日で仕事納めという時に仕事を休むことになり
皆様にはたいへんご迷惑をおかけしました。
今回はそのことに関して少しお話していきたいと思います。
私は、毎年インフルエンザの予防接種を受けていました。
今年も同様にインフルエンザの予防接種を受けましたが、
インフルエンザには打ち勝てず、残念ながら感染してしまいました。
先に娘が発熱した時に、休日診療を受診したのですが
受付開始時間前に着いたにもかかわらず
駐車場が満車で入れないほどでした・・・。
娘は最大で41℃、僕は39℃まで熱が出ました。
寝ていても、頭はガンガンするので
寝るにも寝られない日が続きました。
昨年末は、インフルエンザが大流行していたので、
いかに恐ろしいものなのかも思い知りました。
予防接種を打ったからと言って、全部を予防したわけではありません。
逆に、家で一緒にいた息子は
あまりマスクを着けていられない子ですが罹らずに終えました。
罹るか罹らないかは医者でもわかりません。
日頃から自身で出来ることは繰り返しの手洗い、うがいです。
さらには体力が落ちていたり、
疲れていたりすると免疫力が低下するので
しっかりとした休養、バランスの良い食事も大切。
見過ごしがちな換気、
最近はもうすっかり装着しないのが当たり前に戻りつつあるマスク着用、
手で触れるところの消毒などの感染対策も見直す必要があるかもしれません。
全てを行えている方は少ないのではないでしょうか?
熟すのは難しいかもしれませんが
意識する点を増やすだけでも感染のリスクを減らす事ができます。
一人一人の心がけが大切です。
まだまだインフルエンザ、コロナウイルスも流行っているので
皆様体調管理には気を付けてお過ごしください😐
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