こむら返りでお困りの方へ　（2020.08.03更新）
こむら返りでお困りの患者様から、相談を多く受けます。 今回はこむら返りについてまとめてみることにいたしました。 その１　起こりやすい部位 ふくらはぎに一番多く起こります ふくらはぎを「こむ… ▼続きを読む

新型コロナ対策と熱中症の付き合い方（2020.07.05更新）
今年度は新型コロナ対策をしながら、熱中症対策を行わなくてはいけないため、例年以上に熱中症に注意が必要です。 新型コロナウィルス対策は、 ①人との距離感を保つ ②マスクの着用する ③３密を避ける… ▼続きを読む

交通事故の当事者となってしまったら（2020.06.25更新）
交通事故が起きやすい時はいつでしょうか？  １年の中では、12月の発生数が最多です。 特に夕方以降は発生数がふえます。 暗くなり始めの時間帯は周囲が見にくいため注意が必要です。また、雨の降り始め… ▼続きを読む

運動量が急に増える今 肉離れに注意（2020.06.18更新）
肉離れに注意   学校、部活、クラブチーム、水泳、ダンスなどの　習い事が再開され、運動量が一気に増えました。新型コロナウィルス感染予防のため、いわゆる３密を　避けることを意識した内容のところが多い… ▼続きを読む

適切な運動を再開しましょう（2020.05.27更新）
新型コロナウイルス感染症は運動量にいかに影響をしたのでしょうか。 この度、新型コロナウイルス感染症による運動への意識変化を把握するためにアンケート調査が。全国 20-60 歳以上の男女 5000 名… ▼続きを読む

新型コロナウイルス(COVID-19)と骨粗鬆症（2020.05.25更新）
新型コロナウイルスが広がる中、皆さんが安全で健やかに過ごせることを願っています。 骨粗鬆症自体が新型コロナウイルスの感染やそれによる重篤な合併症の危険性を高めるものではないと言われています。 しか… ▼続きを読む

運動量が当然減ります（2020.05.21更新）
新型コロナウイルスの影響により、日常生活が劇的に変わり数か月が経過しました。コロナ対策については多くの人が意識を持つことが大切であると、最近の感染者数の減少を見ると改めて実感します。 日本では三密が… ▼続きを読む

コロナウイルス対策（2020.05.21更新）
新型コロナウイルス感染症　拡大防止対策 ご来院者さま全てに検温を実施中です。 感染対策としてご協力をお願い致します。 ご家族に感染が疑われる場合 家庭内でご注意いただきたいこと ３つの密に対す… ▼続きを読む

インフルエンザワクチン　接種後の注意点（2020.05.21更新）
1.予防接種を受けた後、24時間は副反応に注意してください。 接種後30分以内は特に注意し、医師との連絡がすぐとれるようにしてください。 2.接種部分は清潔に保ちましょう。 接種当日の入浴は可能… ▼続きを読む

運動会・体育祭での怪我（2020.05.21更新）
京命コラム ～運動会での怪我～ 日没も徐々に早くなり、秋を感じる季節となってきました。 秋といえば 「読書の秋」 「食欲の秋」 「スポーツの秋」です。 当院の近隣学校では、運動会や体育祭をはじ… ▼続きを読む