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京命ブログ

骨折予防の食べ物、ポイントは〇〇〇〇だった!(2024.05.29更新)
皆さんこんにちは😊 突然ですが、骨折したことはありますか?   また、骨折予防ができる食べ物があったら知りたくないですか?     京命クリニックは整形外科な… ▼続きを読む

スポーツ頑張りすぎていませんか?(2024.05.22更新)
こんにちは。   いよいよ野球シーズンが開幕し とてもわくわくしています。   私は先日、神宮球場まで野球観戦に行ってきました! 惜しくもドラゴンズは終盤の逆転負けで … ▼続きを読む

セルフケアは大切です。(2024.05.15更新)
帰宅後に「ごはん or お風呂」ではお風呂を選択します。 なで肩PT山田です。     皆さん、特徴のある姿勢や体の形には名前がついているのをご存知ですか?  … ▼続きを読む

捻挫を甘く見ていませんか?(2024.05.08更新)
数多くあるケガの中で 皆さん1度は聞いたことのある 足首の捻挫についてお話させていただきます🥲     スポーツ中や転倒した時、段差を踏み違えた時などに よく起こる足首の捻挫ですが、 内… ▼続きを読む

ダイエットをしたことはありますか?(2024.05.01更新)
こんにちは。リハビリの伊藤です。   今日はダイエットについてお話します。 皆さまはダイエットの経験はありますでしょうか?   僕は過去に人生最高体重の88kgから64k… ▼続きを読む

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