京命ブログ
冬の乾燥対策(2022.12.17更新) 京命のバタコさんことクリニック2Fリハビリ室浅井です。 寒さも増してきて気になってくるのが乾燥ですね。 乾燥によりで健康面、肌のトラブルにも影響してきます。 空気の乾燥によって ウイルス感染やアレルギーになりやすくなります。 おうちで出来る保湿対策としては ①室内干しをする ②お風呂の残り湯をためた状態で浴室のドアをあけておく 室内の湿度を上げることができます。 暖房と加湿器を同時に使うことで体感温度が上がり, 寒さ対策にもなります!! 節電を問題視されていますが 工夫して生活していきましょう😊 ちなみに! パン生地も乾燥が大敵になります! 生地が乾燥する事で、膨らまずパサパサで日持ちしないパンなってしまいます! 人間もパンも乾燥には 気を付けないといけないですね🙄 これは私が作ったアンパンマンぱん🤩 たまに作ったパンをリハビリ室のスタッフにも食べて貰ってます! みなさま、乾燥対策をして 体調崩さずに新しい年を迎えましょう✨