歩くと健康にいいというのは

誰もが思うこと。

歩くことは、、、

足腰・全身の筋肉を使い

筋力維持ももちろんですが

景色を見ながら脳の活性化にも

繋がり、良い事ばかりです。

リハビリ室でも患者さんに

お散歩をお勧めしています。

ですが、

『歩くだけなんてつまらないしなぁ、、、』

何て声も耳にします。

暖かくなってきた3月下旬は

桜の季節

是非、桜を見に散歩（トレーニング）しにいきませんか？

花見ならぬ花トレ・・・

京命クリニックの近くに

香流川がありますが

知る人ぞ知る桜の名所

今はまだ満開とまでは行きませんが

桜をみながら

散歩するのもなんだか気持ち良いものですよ