人生初固定！（2024.02.28更新）
先日、人生初の包帯を体感しました。   夕食の準備をしていたら、左小指に違和感を覚えました。 深夜寝返りをうつ度、目が覚めてしまう始末。   仕事前に上司へ相談し、 テ… ▼続きを読む

腹式呼吸VS胸式呼吸（2024.02.21更新）
  ここ数年で呼吸に関する書籍を 見かける機会が多くなってきました😊     少し前にはロングブレスダイエット 40年以上前には服部式呼吸法（患者さんに教えて… ▼続きを読む

PTになって数十年。（2024.02.14更新）
  理学療法士になり数十年が経ち 自分なりに勉強や技術をつけてきたつもりですが、 まだまだ良くならない方がいるので、一生勉強です。   駆け出しの新人の頃は 目先に技術… ▼続きを読む

継続は力なり。（2024.02.07更新）
こんにちは。 厳しい寒さが続いていますが、体調管理はできていますか？     突然ですが、 バリトンサックスという楽器を聞いたことはありますか？   &nb… ▼続きを読む