10年日記
2020年秋から『10年日記』というアプリの日記を備忘録として使っています。 シンプルで書きやすく写真も入り、 何より昨年や過去の同じ日に何を書いたのか読み返せるのがお気に入りです? 昨年はこんな事考えてた […]
どれくらい運動したらいいですか？
足腰の筋力が弱くなってきた🥲 前までは歩いても息切れをしなかった距離なのに、最近は息切れ・疲れやすくなってきた💦 そういったきっかけで 散歩とかの運動を取り入れてみた人は多いのではないでしょう […]
事前準備が勝ち
ここ最近 かなり暑い日が続いていますね🌞🌞 今年の夏も、昨年と同じように記録的な暑さになるのでしょうか？ 患者さんとそんな話をしながら、リハビリに取り組む日々が続いています。 & […]
金属を身に着けていても大丈夫？
こんにちは、 京命クリニック放射線技師の不破です😊 今日は、レントゲン室に入るときによくいただくご質問についてお話しします。 「金具を身につけているけど大丈夫？？？」 このご質問、実はとてもよ […]
メノポハンドって知ってる？
こんにちは！ GW明けたばかりですが、すでに真っ黒に日焼けしている🌞🌞 リハビリテーション科の水野です。 「朝起きたら指がこわばってる…」 「最近、ペットボトルのフタが開けにくい…」 そんな症状、感じたことはありませんか […]
春のお散歩をしてきました。
こんにちは。 京命クリニック リハビリ担当の加藤です。 桜の季節が過ぎ、日差しもやわらかくなってきて、 だんだんと外出がしやすい気候になってきましたね。 この時期は、お散歩やちょっとしたお買い物など、 日常 […]
疲れた時こそ温泉へ
こんにちは！リハビリ室の山田です。 突然ですが、皆さんには趣味がありますか？ リハビリスタッフの趣味もさまざまで、 キャンプ、テニス、登山、トレーニング、スノーボード、ライブ、旅行など多岐にわたっています。 […]
マニラのスラム街で感じた医療制度
こんにちは！リハビリ室のセラピストです。 少し前に行ったフィリピン旅行の体験を通して感じたことをお話ししたいと思います。 フィリピンといえば、セブ島やボホール島などの美しいリゾート地が有名ですが、 今回私が […]
花粉症でぎっくり腰！？
ついこの前お正月！と思っていたのに、 最近はぐっと暖かくなり春の雰囲気を感じる日も増えてきました🌸 暖かくてお花見も楽しめる春は大好きですが、 困るのは花粉！テレビで流れる花粉の映像や情報を見 […]
ベビトレ定期開催中
こんにちは！ 最近は暖かい日が増え、過ごしやすい季節になってきましたね🌸 さて、京命クリニックでは昨年末より、 未就学児を対象とした運動教室を定期的に開催しています。 音楽に合わせて体を動かし […]