人生初めて熱中症になりました
年々、夏が暑くなっています。 みなさま体調は崩していませんか？ 今まで夏バテかなということはありましたが 今年になって初めて 怠さ、吐気、めまい、全身の筋肉痛の症状がでました。 […]
厳しい暑さに負けない！！
年々、夏の暑さが厳しくなってきていますね😓 今回は体感温度について少し触れていこうと思います。 体感温度とは、 人間の肌が感じる温度の感覚を定期的に表したもので 人間の温度感覚は皮膚面の水分（ […]
更年期との付き合い方
流れる滝のような汗… 梅雨が明けました…本格的な夏の到来ですね😂 そして、汗を大量にかく季節。 と！思いきや…ほとんどの汗の原因はホットフラッシュでした。 暑い日のせいにしていましたが、実は更 […]
忙しいからできませんでしたは治す気がありませんと同意
痛いから運動をしませんでした。 痛いから運動を少しだけやってみました。 痛いという事実は変わらない中で どのように解釈してどの様に行動をするのかはご自身で選択ができます。 &nb […]
プラセンタ夏のキャンペーン実施中
当院にはプラセンタ外来があるのはご存知でしょうか？ プラセンタとは ヒトの胎盤由来の生理活性成分を抽出した医療用医薬品です。 胎盤は赤ちゃんのへその緒と繋がっていて 栄養や酸素を届け、赤ちゃんを育てる役割が […]
事前準備は入念に
こんにちは！ 今日は自分が膝を痛めた失敗談を話します。 去年一人旅をしに広島へ4日間行ってきた時の事です。 久々の一人旅、 自分は足で稼いででも多くの観光地を回りたいタイプで、 日頃スポーツジムで筋トレをし […]
現代の鍼灸について
今回は鍼灸についての話をさせていただこうと思います。 日本の医学は大きく分けると 西洋医学(近代医学)と東洋医学(伝統医学)の２つに分けられます。 西洋医学は古代ギリシャを発祥とし、 東洋医学 […]
骨折予防の食べ物
皆さんこんにちは😊 突然ですが、骨折したことはありますか？ また、骨折予防ができる食べ物があったら知りたくないですか？ 京命クリニックは整形外科なので 骨折や骨粗鬆症でお悩みの患 […]
セルフケアは大切です！
帰宅後に「ごはん or お風呂」ではお風呂を選択します。 なで肩PT山田です。 皆さん、特徴のある姿勢や体の形には名前がついているのをご存知ですか？ スウェイバック、反り腰、外反 […]
スポーツを頑張りすぎていませんか？
こんにちは。 いよいよ野球シーズンが開幕し とてもわくわくしています。 私は先日、神宮球場まで野球観戦に行ってきました！ 惜しくもドラゴンズは終盤の逆転負けで 開幕戦勝利とはなりませんでした😓 […]