植物の力で健康に
食後のデザートがないとなんだか満足しない… という習慣がついている看護師の松山です。 先日、近所の花屋さんで行っている 「春の寄せ植えワークショップ」へ参加してきました。 植物の名前や特徴などの説明をしても […]
ぷりけつがカギ
モデルさんや女優さんの 引き締まった腹筋や脚のラインがきれいだな、 あんなふうになりたいな なんて思ったことはありませんか？ 憧れられるモデルさんたちのInstagramを見かけると ボディメイクの一環とし […]
歩くだけで筋力はつかない
膝が痛くて病院を受診 医師からは太もも前の筋力をつけましょう もっと歩きましょう、と言われた そんな話をよく聞きます。 ただ、 真実は 歩くだけでは、脚に筋力はつき […]
キングコング西野亮廣さん講演会
2023年6月25日日曜日、東別院ホールで開催された キングコング西野亮廣（にしの あきひろ）さんの講演会に参加してきました。 日本全国がコロナや戦争により 大きな打撃を経済的に受けています。 […]
梅雨の体調不良
雨が多くなってきました。 雨が降るとまるでテルテル坊主のような合羽を着て 通勤している鍼灸の浦野です☔ 梅雨に入ると原因もなく体調が悪くなったことはありませんか？ […]
海ごみゼロを目指して
「きのこの山」と「たけのこの里」 どちらが好きかといったら 「たけのこの里」が好きな看護師の松山です。 皆さん、「藤前干潟」ってご存知ですか？ 藤前干潟は、人口200万人が住む大 […]
MCI検査のモニターさんのご意見いただきました。
2023年12月20日に アルツハイマー病による軽度認知障害（MCI） または早期の認知症と診断された人への治療薬である レカネマブ（販売名：レケンビ®）が発売となりました。 それに伴い軽度認知障害（MCI […]
MCIって聞いたことありますか？
皆さんが一度は耳にしたことのある アルツハイマー型認知症の発症は 「血管の老化」や「神経毒性物質であるアミロイドβの蓄積」が原因とされています。 MCIとは 軽度認知障害（健常な状態と認知症の […]
関節リウマチ勉強会
関節リウマチの勉強会に参加してきましたので 勉強会で学んだ内容をブログでシェアしたいと思います。 関節リウマチとは 自己免疫疾患の一種で、 免疫の異常により、 関節の腫れや痛みが […]
大切なものは失いやすい
大切なものほど 失ってから気が付くことって多いと思うんです あっ… 恋愛の話ではなく 身体の話です♡ 例えば 膝が痛い方の中には 変形性膝関節症という […]