健康について、身体について。
京命クリニックから、健康や身体にまつわる情報、
日々の診療の中でお伝えしたいことなどを発信しています。
HEALTH / MEDICAL / LIFE
80歳を過ぎた父。 一人暮らしを始めて8年になります。 大きな病気もなく元気に過ごしていますが、 最…
春は別れと旅立ちの季節。 卒業や進学、就職など、大きな節目を迎える方も多い時期ですね。 環境の変化は…
自立した生活を送るうえで欠かせない能力のことを IADL（手段的日常生活動作） といいます。 具体的…
先日、子供のために自転車を購入しました 最近は足蹴りバイクに乗る子供が多く 我が家も足蹴りバイクを4…
最近、テレビのスポーツニュースで 大谷翔平投手が投手として 復帰に向けて進んでいるという話題を目にし…
僕がスポーツジムに通い始めた頃のことです。 周りでベンチプレスを軽々と持ち上げている人たちを見て、 …
寒い日が続きますが みなさん、体調はいかがでしょうか？⛄ 朝晩の冷え込みや日中との寒暖差が大きくなる…
スマホやパソコンが欠かせない現代 実は今、知らず知らずのうちに首へ大きな負担をかけている方がとても増…
気がつけば、今年も残すところあとわずかとなりました。 街はすっかり年末ムードで、 冷たい空気の中にも…
健康に関する正しい知識を、
京命ブログ
日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
身体を知ることから、
健やかな毎日へ。
記事一覧
いつまでも元気で
手紙を書く時間は心を整える時間。
前向きな気持ちになるから人と関わりたくなるんじゃない、人と関わるから前向きな気持ちになるんだ
脊柱管狭窄症の症状は自転車で見極めてみよう
「トミー・ジョン手術」って知っていますか？
運動と栄養の大切な関係性
寒い季節に見直したい睡眠習慣
現代人の首が悲鳴をあげている？！「ストレートネック」
一年の感謝と、健やかな新年を迎えるために
今日より少し、
健やかな明日へ。
日々の暮らしに役立てていただけるように。
KYOMEI
JOURNAL
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