ゴルフ始めました。

こんにちは。

最近は急に気温も下がってきて肌寒い季節になってきました。

寒い時だからこそ、体を動かそうと思い

今年からゴルフを始め、週に1、２回練習しています⛳

 

たくさん打ちすぎると肘が痛くなる事が多く、

いわゆるテニス肘のような症状が出て来る事もたびたび・・・

 

 

スイングの時は腕の力を抜いて～！！とよく言われていますが、

力んで打ってしまうのか、なかなか難しい！

練習あるのみですが、力まずに良いスイングができるよう頑張ります。

 

練習の前後にしっかりとストレッチをして

予防することが大事だな～と痛感します。

 

 

当院にもテニス肘の症状で受診される方がたくさんいらっしゃいます。

 

テニス肘の症状にはリハビリが効果的です。

 

また、当院では体外衝撃波と呼ばれる治療器を導入しております。

テニス肘・足底筋膜炎に対して、非常に高い治療効果があります。

なかなか症状が治まらない方や他院で色々試して治らなかった方は

まず診察でご相談ください。