冬休み＆1月開催 運動教室のお知らせ （2025.11.26更新）
こんにちは、京命クリニックです🏥✨ 当院では、地域のみなさまの健康づくりをサポートするため、 冬休みと1月に ２つの予防教室 を開催いたします。   ❄️ ① 冬休み限定！子どもロコ… ▼続きを読む

どれくらい運動したらいいですか？ に対する一つの答え （2025.11.19更新）
冬が近づき、気温がぐっと下がってくると、 「外に出るのが億劫になる…」 「寒いからつい家にこもってしまう…」   そんな声をよく耳にします👂   その一方で、 「最近、足腰が弱くなってき… ▼続きを読む

突き指を放置してはいけない理由 （2025.11.12更新）
寒くなってくると、 手がかじかんでボールをうまく扱えず、 スポーツ中に突き指をしてしまう方が増えています🧤🏐🏀   球技などでボールをキャッチしようとして、 指をついたり、取り損ね… ▼続きを読む

栗きんとんの秘密 〜季節と文化がつくる、二つの味わい〜 （2025.11.05更新）
こんにちは。京命クリニックの水野です🍺 朝晩の空気が、すっと肌に触れるようになってきました。 木々の色づきも深まり、秋が静かに終わりへ向かい、冬の気配が少しずつ近づいてくる頃ですね。  … ▼続きを読む