京命ブログ
\指先を動かして脳を活性化させよう!!/(2021.02.22更新)
当院のデイケアに通ってくださる利用者さんから
素敵なひな人形をいただきました
ここで皆さんに質問です!
手は第二の脳とも言われているのを知っていますか?
実は手と脳… ▼続きを読む
\健康で過ごすためにやると良いことって知ってますか?/(2021.02.20更新)
運動 食事 睡眠
この3つは言わずと知れた
身体のために大切な事
ただ実際にやろうとすると
何からやればいいのか分からなくなるものです
患者さんからもよく質問を受… ▼続きを読む
節分の日は大豆のタンパク質で筋力アップを(2021.02.02更新)
筋力をつけるために筋トレ以外で必要な事って何かご存知ですか?
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正解は
タンパク質を摂取する事
タンパク質と聞くと
鶏… ▼続きを読む