健康について、身体について。
京命クリニックから、健康や身体にまつわる情報、
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HEALTH / MEDICAL / LIFE
こんにちは、リハビリ室の水野です！ 38℃超える猛暑が続くと、 外出するだけでも汗が噴き出してきます…
「こまめに水分をとりましょう！」 テレビやニュースなどでよく耳にしますが、 「実際には…
最近、テレビやCMで見かける「ドミノ骨折」という言葉。 あまり聞き慣れないこの言葉、実…
今日は、昨年の夏にあったちょっと切ない出来事から、 骨粗鬆症についてお話ししてみようと思います。 &…
年々暑さが厳しくなってきていますね。 6月にも関わらず、すでに35℃を超える日が出てき…
こんにちは。 今日は「水分補給と筋肉の関係」についてのお話です🚰🚰 夏になると、あちこ…
2020年秋から『10年日記』というアプリの日記を備忘録として使っています。 シンプルで書きやすく写…
足腰の筋力が弱くなってきた🥲 前までは歩いても息切れをしなかった距離なのに、最近は息切…
ここ最近 かなり暑い日が続いていますね🌞🌞 今年の夏も、昨年と同じように記録的な暑さに…
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京命ブログ
日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
身体を知ることから、
健やかな毎日へ。
記事一覧
ビールやハイボールで水分補給は危険！？〜筋肉と熱中症の意外な関係〜
💧水分ってどのくらい飲めばいいの？意外と知らない適切な水分量
ドミノ骨折に注意！
骨粗鬆症って？
熱中症に気を付けて
筋肉も水分補給が大事
10年日記
どれくらい運動したらいいですか？
事前準備が勝ち
今日より少し、
健やかな明日へ。
日々の暮らしに役立てていただけるように。
KYOMEI
JOURNAL
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