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京命ブログ

人工膝関節の術後にやっておくといいこと(2024.01.17更新)
人工関節の手術は 今では膝関節の痛みに悩む方に対して スタンダードに行われるようになった手術で、 今では年間9万例以上の方々がされているものになります。   痛みが強かったり、変形… ▼続きを読む

能登半島地震災害義援金について(2024.01.10更新)
2024年になりすでに1週間以上が経ちましたが 元旦に掲げた目標・習慣は継続できていますでしょうか?   京命クリニックでは 来院されたすべての皆様に満足していただけるような診療やリ… ▼続きを読む

今年も防災訓練行いました(2023.12.27更新)
寒くなってきたと思ったら意外と温かくて 薄着にしようかと思ったら急に寒くて なんだか不思議な12月🧑‍🎄   年末年始にかけて火災が多くなっていて、 ニュースでも火災の報道が度々放… ▼続きを読む

旅で脳を再起動させる?(2023.12.20更新)
先日、テレビで 『旅をすることで脳を再起動させることができる』とやっていました。   日常とは違う環境に身を置き、 初めて見るものやいつもと違うものを食べる、初めて出会う人と会話をす… ▼続きを読む

バランスの良い食事が体調を整える(2023.12.13更新)
12月に入り、寒さがより厳しく感じる季節になりました。 皆様は体調崩していませんか?   今日は体調管理についてお話しようと思います!     この夏に、リハ… ▼続きを読む

ゴルフ始めました。(2023.12.06更新)
こんにちは。 最近は急に気温も下がってきて肌寒い季節になってきました。 寒い時だからこそ、体を動かそうと思い 今年からゴルフを始め、週に1、2回練習しています⛳   たくさん打ちす… ▼続きを読む

燃ゆる感動かごしま国体(2023.11.29更新)
  先日、聴覚障害バレーボールのトレーナーとして 燃ゆる感動かごしま国体に帯同させていただきました。           … ▼続きを読む

人工膝関節の手術前にやった方が良いたった2つの事。(2023.11.22更新)
  お友達や親戚のどなたかは人工膝関節の手術を経験済み。 それほどスタンダードになってきた人工膝関節の手術。   膝関節の変形が進み、 普段通りの日常生活が送れなくなって… ▼続きを読む

ホットヨガ始めました。(2023.11.15更新)
5月からホットヨガを始めました。   皆さんホットヨガを体験したことはありますか?   ホットヨガとは 35~40℃のスタジオで行うヨガのこと。   体の柔… ▼続きを読む

足が攣った経験はありますか?(2023.11.08更新)
毎年この時期になると 朝方「痛っ」と目が覚めることがあります😑   冬場や夏場に起こる「こむら返り」です。     介護リハビリ中の利用者様や診察に来られる患… ▼続きを読む

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