なぜストレッチができないのか？（2024.04.19更新）
風邪をひいて内科に受診したとします。 医師の診察の後に窓口で受け取るのが“薬“ 症状を抑えるために必ずと言っていいほどその薬を服用すると思います。   腰が痛くて整形外科を受診したと… ▼続きを読む

春の訪れ（2024.04.10更新）
みなさんこんにちは。   家の庭に桜が咲きました?                 … ▼続きを読む

品格を上げるには姿勢と歩き方（2024.04.03更新）
自信ありそうな人・自信なさげな人 清潔感がある人・そうではない人 元気ハツラツな人・いつも元気ない人 物事をプラスに捉える人・何事もマイナスに捉える人   その他にもたくさんありま… ▼続きを読む

長時間同じ姿勢でいると…（2024.03.27更新）
こんにちは。   3月も終わりに差し掛かり、 少しずつ暖かくなってきましたね?   僕は先日奈良県の方に遊びに行きました。 奈良公園で鹿と戯れ、奈良の町を散策したり、有… ▼続きを読む

皆さん、こんなパン知っていますか？（2024.03.23更新）
  京命のバタコさん、クリニック2Fリハ室浅井です。 今回、あまり知られていないパンのお話です。       フランスパンといえば バゲットやクロ… ▼続きを読む

ウインタースポーツもあと少し…（2024.03.13更新）
皆さんこんにちは！   3月にはいり、すっかり春めいてきたこの頃ですが、 僕は趣味のスノーボードを楽しんでおります?     少し前に長野県白馬村に行き、 … ▼続きを読む

肉離れって？（2024.03.06更新）
  みなさま、一度は聞いたことがある「肉離れ」   スポーツの時に起こりやすい怪我ですが、 どんなケガがご存知ですか？     ダッシュやストップ動作などで 筋肉に必要以上の負荷がかか… ▼続きを読む

人生初固定！（2024.02.28更新）
先日、人生初の包帯を体感しました。   夕食の準備をしていたら、左小指に違和感を覚えました。 深夜寝返りをうつ度、目が覚めてしまう始末。   仕事前に上司へ相談し、 テ… ▼続きを読む

腹式呼吸VS胸式呼吸（2024.02.21更新）
  ここ数年で呼吸に関する書籍を 見かける機会が多くなってきました?     少し前にはロングブレスダイエット 40年以上前には服部式呼吸法（患者さんに教えて… ▼続きを読む

PTになって数十年。（2024.02.14更新）
  理学療法士になり数十年が経ち 自分なりに勉強や技術をつけてきたつもりですが、 まだまだ良くならない方がいるので、一生勉強です。   駆け出しの新人の頃は 目先に技術… ▼続きを読む

継続は力なり。（2024.02.07更新）
こんにちは。 厳しい寒さが続いていますが、体調管理はできていますか？     突然ですが、 バリトンサックスという楽器を聞いたことはありますか？   &nb… ▼続きを読む

インフルエンザに要注意！（2024.01.31更新）
こんにちは。リハビリの伊藤です。     昨年末終わり、 クリスマスと同時に娘が発熱してしまい、 私も立て続けに熱を出してしまいました。     … ▼続きを読む

感染対策の勉強会を行いました（2024.01.24更新）
先日、感染対策の勉強会を行いました。   コロナ禍になってから、 手を洗うことを意識されている方が多いのではないでしょうか?     今回の勉強会では手洗いに… ▼続きを読む

人工膝関節の術後にやっておくといいこと（2024.01.17更新）
人工関節の手術は 今では膝関節の痛みに悩む方に対して スタンダードに行われるようになった手術で、 今では年間9万例以上の方々がされているものになります。   痛みが強かったり、変形… ▼続きを読む

能登半島地震災害義援金について（2024.01.10更新）
2024年になりすでに1週間以上が経ちましたが 元旦に掲げた目標・習慣は継続できていますでしょうか？   京命クリニックでは 来院されたすべての皆様に満足していただけるような診療やリ… ▼続きを読む

今年も防災訓練行いました（2023.12.27更新）
寒くなってきたと思ったら意外と温かくて 薄着にしようかと思ったら急に寒くて なんだか不思議な12月?‍?   年末年始にかけて火災が多くなっていて、 ニュースでも火災の報道が度々放… ▼続きを読む

旅で脳を再起動させる？（2023.12.20更新）
先日、テレビで 『旅をすることで脳を再起動させることができる』とやっていました。   日常とは違う環境に身を置き、 初めて見るものやいつもと違うものを食べる、初めて出会う人と会話をす… ▼続きを読む

バランスの良い食事が体調を整える（2023.12.13更新）
12月に入り、寒さがより厳しく感じる季節になりました。 皆様は体調崩していませんか？   今日は体調管理についてお話しようと思います！     この夏に、リハ… ▼続きを読む

ゴルフ始めました。（2023.12.06更新）
こんにちは。 最近は急に気温も下がってきて肌寒い季節になってきました。 寒い時だからこそ、体を動かそうと思い 今年からゴルフを始め、週に1、２回練習しています⛳   たくさん打ちす… ▼続きを読む

燃ゆる感動かごしま国体（2023.11.29更新）
  先日、聴覚障害バレーボールのトレーナーとして 燃ゆる感動かごしま国体に帯同させていただきました。           … ▼続きを読む